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草芽尖尖2010的博客

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日志

 
 

陈昆宇的暑假周记之一 学游泳  

2013-08-25 15:56:40|  分类: 陈昆宇日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          暑假的第一天妈妈带我去学游泳,我跟着宋教练学。我们进了游泳池,宋教练先让我适应水温。然后就教我怎么跳水,让我把嘴鼓得圆圆的,做好蛙泳的姿势(为什么先让我做这个呢?是因为我以前学过),然后就可以跳水了。后来宋教练又教我在游泳的时候如何换气,首先把嘴鼓得圆圆的,然后把整个脸埋在水里,把气吐出去,再把脸伸出来。最后让我练了一下憋气。到第十天我就学会了游泳。
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